— Unidad de Psicología de la Salud
Unidad de Psicología Clínica y de la Salud
Evaluación, tratamiento y prevención de una amplia gama de problemas y trastornos en adultos y adolescentes. Intervenciones individualizadas y basadas en la evidencia científica.
En AGLAIA Centro de Psicología ofrecemos un enfoque integral para la evaluación, tratamiento y prevención de una amplia gama de problemas y trastornos tanto en adultos como en adolescentes. Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes a través de intervenciones individualizadas y basadas en la evidencia científica.
Psicología Clínica y de la Salud para adultos
Evaluación, tratamiento y prevención de problemas y trastornos de ansiedad, del estado de ánimo, y de relación interpersonal, entre otros:
- Trastornos de ansiedad: Trastorno de ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias y miedos específicos, trastorno de estrés postraumático y trastorno obsesivo-compulsivo. Intervenimos desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y con técnicas de Mindfulness.
- Trastornos del estado de ánimo: Abordamos la depresión, el trastorno bipolar y otros trastornos afectivos a través de técnicas de activación conductual y reestructuración cognitiva.
- Trastornos somatomorfos: Tratamos trastornos en los que los síntomas físicos no tienen una explicación médica clara mediante técnicas de relajación, Mindfulness y manejo del estrés.
- Trastornos del control de impulsos: Abordamos problemas como la ludopatía y la cleptomanía mediante terapias que fortalecen el autocontrol y la regulación emocional.
- Trastornos de la imagen corporal: Ayudamos a las personas a desarrollar una imagen corporal saludable y positiva.
- Trastornos del sueño: Ofrecemos tratamiento para el insomnio, la apnea del sueño y otros problemas relacionados con el sueño.
- Trastornos sexuales y de la identidad sexual: Tratamos disfunciones sexuales, problemas de identidad de género y dificultades en la vida sexual mediante la terapia sexual y el asesoramiento.
- Trastornos de personalidad: Intervenimos en trastornos de personalidad como el trastorno límite, el trastorno narcisista y el trastorno antisocial de la personalidad.
- Esquizofrenias y otros trastornos psicóticos: Proporcionamos tratamiento y apoyo para la esquizofrenia y otros trastornos psicóticos.
- Trastornos adaptativos: Ayudamos a las personas a adaptarse a los cambios significativos en sus vidas, como el fallecimiento de un ser querido, el divorcio o la pérdida de empleo.
- Problemas de relación interpersonal: Mejoramos las habilidades sociales y la capacidad de resolución de conflictos interpersonales.
- Conducta antisocial y conductas agresivas: Intervenimos ofreciendo estrategias para el control de impulsos y la gestión de la ira.
Psicología Clínica y de la Salud Infanto-Juvenil
Evaluación, tratamiento y prevención de problemas de rendimiento escolar, comportamientos disruptivos, miedos, celos y ansiedad, entre otros:
- Trastornos de ansiedad: Ansiedad de separación, trastorno de ansiedad generalizada y fobias específicas en niños y adolescentes.
- Trastornos del estado de ánimo: Depresión infantil y otros trastornos afectivos, ayudando a los jóvenes a gestionar sus emociones.
- Conductas agresivas y comportamiento impulsivo: Intervenciones para manejar la agresividad y la impulsividad en los jóvenes.
- Timidez / Aislamiento social: Entrenamiento en habilidades sociales para mejorar la interacción y la autoconfianza.
- Autoconcepto / Autoestima: Fortalecimiento de la autoestima y el autoconcepto positivo en niños y adolescentes.
- TDAH y problemas conductuales: Tratamos el TDAH y otros problemas conductuales mediante estrategias conductuales y apoyo educativo.
- Trastornos del sueño: Problemas de sueño en los niños, como el insomnio y las pesadillas.
- Trastornos de la eliminación: Enuresis (mojar la cama) y encopresis (incontinencia fecal).
- Retraso madurativo y dificultades intelectuales: Apoyo y estrategias para mejorar la adaptación y el rendimiento escolar.
Otras áreas de interés
- Agresividad y violencia: Prevención, evaluación y tratamiento de la agresividad y la violencia, incluyendo violencia de género.
- Evaluación y tratamiento de víctimas: Apoyo a víctimas de acoso escolar, abuso sexual, acoso laboral y violencia de pareja.
- Duelo: Evaluación y tratamiento del duelo, ayudando a las personas a lidiar con la pérdida.
- Rendimiento académico: Evaluación y tratamiento del bajo rendimiento en todas las etapas educativas. Estrategias de estudio y manejo del tiempo.
Preguntas frecuentes
Todos en algún momento de nuestra vida podemos necesitar ayuda. Las personas pasamos por diferentes etapas durante nuestro desarrollo vital, experimentando cambios constantes así como situaciones que nos generan malestar (problemas en el ámbito familiar, con la pareja, en el trabajo, etc.). Asimismo, en ocasiones podemos tener pensamientos, emociones o comportamientos que interfieren negativamente en nuestro día a día.
En muchas ocasiones, el malestar puede remitir después de un tiempo, ya sea porque la persona cuenta con las habilidades suficientes para hacer frente a las diferentes situaciones, o porque solo necesitaba pasar por un proceso de adaptación. No obstante, a veces a la persona le cuesta gestionar ese malestar por sí misma o puede sentir que necesita ayuda, en cuyo caso es recomendable acudir a un profesional.
El psicólogo es un profesional capacitado para ayudar ante una gran variedad de problemas: baja autoestima, problemas de comunicación y habilidades sociales, dificultades en relaciones familiares o de pareja, problemas sexuales, gestión de emociones, ansiedad, depresión, estrés laboral, pérdida de un ser querido, entre otros.
La terapia psicológica es un proceso en el que se desarrollan las siguientes fases:
Fase de evaluación: El psicólogo deberá conocer el motivo de consulta y todas las variables que pueden haber influido en la causa y el mantenimiento de la problemática. Se recogerá información a través de diferentes técnicas, explorando comportamientos, emociones y pensamientos, así como la historia vital de la persona.
Fase de devolución: El profesional da feedback sobre las sesiones de evaluación y determina el plan de tratamiento más adecuado para el caso concreto, especificando los objetivos y la metodología de trabajo.
Fase de tratamiento: El terapeuta y el paciente trabajan en la adquisición de habilidades y estrategias de afrontamiento. Es habitual que se propongan tareas en casa para fomentar la autonomía del paciente. El terapeuta evaluará el progreso y ajustará el enfoque según sea necesario.
Fase de seguimiento: A medida que la persona avanza en la terapia y se van cumpliendo los objetivos, las sesiones se irán espaciando progresivamente.
Antes de escoger a un profesional de la Psicología es importante tener en cuenta:
— El nivel de formación: si además de la formación básica (Licenciatura o Grado), el profesional cuenta con formación especializada en tu motivo de consulta.
— La experiencia previa en problemas similares.
— La orientación terapéutica: existen distintas escuelas o modelos de Psicología, aunque no todos cuentan con la misma fundamentación científica. En Aglaia trabajamos desde el modelo Cognitivo-Conductual, el cual ha demostrado contar con las garantías científicas necesarias para abordar los distintos problemas de forma eficaz.
— La metodología: cómo van a desarrollarse las sesiones y qué técnicas va a utilizar el psicólogo.
— Que el profesional esté colegiado y desempeñe su labor en un centro sanitario registrado.
El número de sesiones depende de distintos factores: el motivo de consulta, la naturaleza y gravedad del problema, los objetivos del tratamiento, la implicación del paciente, la frecuencia de las sesiones, la evolución del caso y el enfoque terapéutico del psicólogo, entre otros. Por tanto, es difícil determinar una duración concreta.
Antes de iniciar la fase de tratamiento es importante comentar con el psicólogo las expectativas de la terapia y establecer claramente los objetivos y el plan de tratamiento. Los tratamientos basados en la evidencia científica son cada vez más eficaces, con la finalidad de dotar a las personas de las habilidades necesarias para hacer frente a los problemas en el menor tiempo posible.
Lo habitual es acudir una vez a la semana o cada quince días, dependiendo de los temas que se estén tratando. No obstante, depende del caso concreto y las circunstancias de cada persona. Posteriormente, en función de la evolución, las sesiones se van espaciando.
En Aglaia siempre nos adaptamos a las necesidades de cada persona, además de ofrecer tanto sesiones presenciales como online.